– 自転車から平和を! –

きなこ棒

2つの素材を混ぜるだけ!日持ちも腹持ちもよく、栄養もあるおやつです!

材料

きなこ 50g
はちみつ大さじ3

作り方

  1. ボウルにきな粉とハチミツを入れて混ぜる(ハチミツが固まっている場合は、湯せんで柔らかくしてください)
  2. だいたいまとまったら、打ち粉代わりにきな粉をふり、まな板の上でコロコロ転がして棒状にする。包丁でトントンと切る。
  3. そのまま半日くらい、室内で自然乾燥。

コツ・ポイント

  • ハチミツは一度に入れず、様子をみながら足してください。入れすぎるとベタベタして成形できません。でもその時はきな粉を足せば大丈夫です
  • ハチミツは1歳未満のお子さんには与えないでください。
  • 程よいカリカリ感があると食べやすい。
  • 持ち運びにはロウ引きした紙で包むとよい。
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